Dit hoop ik ook nog te kunnen op die leeftijd !!

http://www.youtube.com/watch?v=gip5sjGy8pM

Het is dus toch waar: Yoga houd je jong.
Ik heb met een glimlach om mijn mond zitten kijken en luisteren.
Zoiets stimuleert mij en ik denk met mij vele anderen. Het is soms net dat duwtje wat je nodig hebt als je twijfelt of je iets wel of niet zou doen.
Ik herinner mij nog zo'n verhaal. Er was eens een 98 jarige Afrikaan bij Oprah Winfrey in de show.
Hij was in zijn jeugd ....

De workshop voor zaterdag 17 September begint aardig vol te lopen.

Er zijn nog 3 plekjes vrij, dus als je wilt……..

De workshop is voor iedereen toegankelijk, ook als je geen lessen volgt bij ons.

Ik heb er reuze zin in! Lekker actieve Vinyasa yoga en dan die heerlijke stille meditatieve Yin yoga. 

oogst volkstuin

Een 'beetje' oogst uit onze volkstuin.

Patison, babyjam salade en rode eikeblad, rode biet (aparte soort met witte ringen), kleine komkommers, uien, aardappelen, tomaatjes en meiraapjes.

Het geeft zo'n mooie voldoening als je je eigen groente teelt, eerlijk voedsel dat nog een pure smaak heeft.